New York Style Pilates 2

New York Style
Úroveň 2

Tvarujte a tónujte celé své tělo. Díky tomuto programu cvičení na podložce pro středně pokročilé založené na originálním systému cvičení, praktikovaném ve „Joseph Pilates´original studio“.

Tento jedinečný a inspirující program vede certifikovaný instruktor Pilates Jonathan Urla a díky němu získáte:

• plošší břicho,
• protažené a pružné svaly
• lepší kontrolu a zvládnutí více než 40 klasických cvičení, jakými jsou "Hundred (stovka)", "Roll-Ups (sklapovačky)", "Leg Circles (kroužky nohama)", "Side Kicks (kopy do boku)" a mnohé další.

Nepotřebujete nic víc, než cvičební podložku a hned můžete zjistit, že New York Style Pilates jsou jedním z nejúčinnějších a nejlépe fungujících cvičení, která můžete cvičit snadno a bezpečně přímo doma.

Ne všechna cvičení jsou pro každého vhodná. Dříve, než se pustíte do tohoto, nebo jakéhokoli jiného cvičebního programu, poraďte se prosím, se svým lékařem.

oficiální text distributora,