New York Style Pilates 1

New York Style
Úroveň 1

Po celá léta bylo cvičení Pilates praktikováno…

Informace o filmu

Online film New York Style Pilates 1

New York Style
Úroveň 1

Po celá léta bylo cvičení Pilates praktikováno výhradně v New Yorku v originálním studiu „Joseph Pilates original studio“. Nyní tento originální systém cvičení předvádí certifikovaný instruktor Jonathan Urla tak, aby každý mohl cvičit doma a dosahovat ohromujících výsledků!

Tento program úrovně 1 zahrnuje cvičení na podložce pro začátečníky:

• zaměřené na posilování oblasti břicha a spodní části zad,
• správné držení těla,
• správné dýchání,
• protahování svalů
• držení správné rovnováhy.

Každý si může užívat lepší fyzické kondice díky tomuto zábavnému a snadno proveditelnému programu.

Ne všechna cvičení jsou pro každého vhodná. Dříve, než se pustíte do tohoto, nebo jakéhokoli jiného cvičebního programu, poraďte se prosím, se svým lékařem.

oficiální text distributora,    

Trailer

Štáb

Herci

Podobné filmy